Unde locuiește încrederea?

 

 

Sunt câteodată momente în viață când te confrunți cu o pierdere a încrederii în capacitățile proprii, cu o stimă scăzută de sine și/sau cu o criză de identitate … poate că ți se inoculează falsa idee că nu te ridici la înălțimea așteptărilor celor din jur, sau poate tu ai așteptări prea mari de la tine și ele nu se confirmă, din diverse motive și asta îți creează o mare și continuă nemulțumire, care te afectează pe tine dar îi poate afecta și pe cei din jur …

De unde provine această lipsă de încredere??…ca să realizezi unde se ascunde frica- care de fapt, este un demon, ca și mulți alții-că nu vei face față unei anumite situații, căci practic asta înseamnă lipsa de încredere în tine, trebuie să te analizezi în profunzime și foarte atent … practic, ai nevoie de un catharsis realizat cu multă detașare … pentru ca să înțelegi resorturile intime ale neîncrederii care îți blochează acțiunea sau îți încetinește mersul …

Una dintre cauze poate fi o grijă exacerbată a părinților că nu poți depăși anumite obstacole decât ajutat(ă) și atunci tot timpul cineva te degrevează de responsabilități … prima dată părinții, apoi profesorii, prietenii și/sau apropiații și apoi partenerul de viață!!…încet, încet fugi de asumarea propriilor tale opinii și te ascunzi în spatele altora … pentru că ți-e o frică paralizantă să nu greșești și dacă e să comită cineva o greșeală, trebuie să fie altcineva, nu tu …

Altă cauză poate fi perfecționismul dus la extrem al părinților sau al celor din jur și așteptările lor nerealiste în ceea ce te privește … practic, ei își proiectează propriile lor temeri, frici sau neputințe asupra ta, iar tu la rândul tău le preiei și te încarci cu ele …mai ales dacă ești empatic(ă) … și acest lucru poate cauza un lanț de alegeri greșite … un parcurs școlar eronat, un partener de viață care nu te încurajează și care în loc să-ți evidențieze calitățile, îți maximizează defectele și te face să te crezi defect(ă)…

De fapt, înainte să te vezi prin ochii altora și să ceri tot timpul confirmări, trebuie să te vezi cu ochii tăi și să te accepți …poți învăța atât din eșecuri cât și din victorii și poți să înveți să-ți valorifici potențialul natural și să lucrezi cu tine ca să-ți desăvârșești talentele… pentru că în tine stă ascuns un anume talent, care odată scos la iveală poate face diferența … toți și fiecare în parte suntem unici și ideea este să poți vedea cine ești, ce poți face și încotro te poți îndrepta ca să te pui cât mai bine în valoare …

Cât timp cineva din afară va fi mereu vinovat pentru ceea ce ți se-ntâmplă nu vei putea să-ți dai seama de ce nu progresezi la capitolul încredere … dar în momentul în care realizezi cum stau lucrurile și nu te mai complaci într-o stare de lucruri care nu te stimulează deloc, situația se va îmbunătăți …

Cel mai important este să poți „fotografia”momentul inițial din care pornești ca să-ți (re)construiești încrederea și să faci pași mici și să nu-ți propui realizări mărețe dintr-o dată …poți face lucruri simple: să nu asculți muzică tristă, să înveți mai multe despre propriul tău corp, să petreci mai mult timp cu tine fără să te critici, să identifici direcțiile dinspre care vine spre tine energia negativă …

Dacă fugi de adevăruri, vei fugi mereu … dacă nu vei face greșeli, nu vei învăța să le eviți data viitoare și tot așa … trebuie să înveți să trăiești doar viața ta și să-ți asumi alegerile, bune sau rele și să faci în fiecare zi pași mărunți, dar siguri spre echilibru și/sau spre confortul tău propriu … trebuie să înveți să te pui singur(ă) în valoare, să-ți alegi cu grijă la detalii garderoba-care poate fi alcătuită din lucruri mai puține, dar de bună calitate și nu foarte scumpe- să faci în așa fel încât să simți tu singur(ă) că începi să valorezi mai mult în proprii tăi ochi…

Iar asta este un proces evolutiv…poți prelua ceea ce este bun la alții, poți sa-ți fundamentezi propriile tale păreri-care pot fi diferite de ale majorității, poți citi și te poți perfecționa ca autodidact …dar să nu crezi cumva că totul vine de la sine, pentru că ți se cuvine și pentru că meriți …

Nu vei putea susține același ritm în fiecare zi, vor fi multe clipe în care te vei îndoi de tine și multe zile în care ți se pare că nu faci niciun progres … dar, în asemenea momente ai face bine să-ți amintești lucruri care te binedispun și să rememorezi obstacole peste care ai trecut în trecut și să-ți sondezi subconștientul… pentru că el știe toate răspunsurile, care de fapt se află în tine … trebuie doar să ai suficientă îndrăzneală ca să le vezi!!

Ste Lyann
Articole create 144

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Articole similare

Începe să tastezi termenul de căutare mai sus și apasă Enter pentru a căuta. Apasă ESC pentru a anula.

Înapoi sus